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抜け毛の原因は睡眠不足?薄毛にならないための正しい睡眠習慣とは?

薄毛は男性の悩みという印象が強いですが、女性にとっても他人事ではない悩みとなっているんです。抜け毛や薄毛の原因は様々、その中でも日常生活が大きく関わっている「睡眠」の影響が大きいことをご存知でしょうか?今回は抜け毛の原因、睡眠についてまとめました。
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